トレーニングについて

スポーツ現場

指導に悩んでいるトレーナーは、言葉を磨こう

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トレーニングについて

トレーニングと練習メニューの割合について

トレーニング期間やトレーニングメニューの組み方を簡易版ですが、作りました。特徴としては練習メニューとの関係...